深圳擬推出0—5歲兒童營養(yǎng)配餐指南 學(xué)齡前兒童食物每天不少于12種

人民網(wǎng)深圳2月22日電(陳育柱、劉森君)近日,深圳市衛(wèi)生健康委起草《0—5周歲兒童營養(yǎng)配餐指南(征求意見稿)》(以下簡稱《指南(征求意見稿)》),公開征求社會公眾意見,規(guī)范嬰幼兒及學(xué)齡前兒童營養(yǎng)配餐管理。
據(jù)了解,目前國內(nèi)對于0—5周歲兒童(從出生到滿6周歲前)營養(yǎng)配餐指南處于探索完善階段,且對托幼機構(gòu)的配餐指導(dǎo)較少。
《指南(征求意見稿)》主要包括6個章節(jié)和3份附錄,提供了嬰幼兒營養(yǎng)配餐的營養(yǎng)標準、喂養(yǎng)指南、喂養(yǎng)和膳食管理,以及學(xué)齡前兒童營養(yǎng)配餐的營養(yǎng)標準、喂養(yǎng)指南、配餐原則、零食選擇、喂養(yǎng)和營養(yǎng)餐管理等方面的指導(dǎo),并給出了配餐程序建議。
針對0—24月齡嬰幼兒,《指南(征求意見稿)》給出了不同月齡段的嬰幼兒全天能量和營養(yǎng)素供給量參考攝入量,提出母乳是嬰兒最理想的食物,在嬰兒滿6月齡前宜堅持純母乳喂養(yǎng),宜常給6—24月齡嬰幼兒提供富含礦物質(zhì)與維生素的食物,并進行同類食物互換,保證食物多樣。
在喂養(yǎng)和膳食管理方面,托育機構(gòu)宜在指導(dǎo)下做好母乳喂養(yǎng)宣教,提供相應(yīng)空間與設(shè)施設(shè)備保障;建立試吃陪餐制度,指定一名或一名以上的領(lǐng)導(dǎo)或教師進行陪餐(食堂管理從業(yè)人員除外);并根據(jù)不同月齡(年齡)嬰幼兒的生理特點和營養(yǎng)需求,制定符合要求的帶量食譜,并向嬰幼兒監(jiān)護人公示,嚴格按照食譜供餐。
針對2—5周歲學(xué)齡前兒童,《指南(征求意見稿)》提出食物搭配均衡,一日三餐宜提供谷薯類、新鮮蔬菜水果、魚禽肉蛋類、奶類及大豆類等五類食物;每周至少提供2次水產(chǎn)品,不應(yīng)用果汁代替新鮮水果。每天提供的食物種類不少于12種,每周不少于25種。
此外,2—5周歲學(xué)齡前兒童正餐間隔時間宜為3.5—4小時,餐次宜一日4—5餐,以“少食多餐”為原則,如5餐可分為3次正餐、2次點心。提供的零食能量不宜超過每日總能量攝入的10%,時間不宜離正餐太近,宜間隔1.5—2.0小時。
根據(jù)《指南(征求意見稿)》,托幼機構(gòu)應(yīng)有專人負責(zé)對日常食物購買渠道進行管理、監(jiān)控、評價,并定期向家長們匯報帶量食譜;配合家長共同保證兒童全天的體力活動量,每天身體活動總時間應(yīng)達到180分鐘,戶外活動至少120分鐘。
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