學生積極參與“毛毛蟲接力”心理游戲，感受人際溝通的重要性，增強團隊合作精神。深圳市第二高級中學供圖

人民網(wǎng)深圳8月10日電（陳育柱、曹歡慶）“作為一名高三學生，在這關(guān)鍵的一年，你要用什么樣的心態(tài)來面對高考？怎么樣調(diào)動積極情緒來高效學習？用哪些方法自我減壓？今天，讓我們一起尋找答案?！苯?，深圳市第二高級中學舉行“高三：新征程 心適應”主題班會。

高三14班班主任田雨從“明確目標、從容面對”“全力沖刺、互助相伴”“盡情展示、向陽而生”三個模塊，現(xiàn)場為學生做心理輔導。

“我們專門設計了以周為單位的學業(yè)訓練+心理輔導，在循序漸進的過程中讓學生適應高強度的高三課程，培養(yǎng)頑強的意志和嚴格的自律?！碧镉暾f。

田雨所介紹的心理調(diào)適，是深圳市第二高級中學專門為高考生助力的心理課程，通過課堂輔導、團體訓練、個案咨詢等方式，讓高三學生達到“心里有底、心中有數(shù)、心無旁騖”的備考狀態(tài)。

近年來，面對學生群體心理危機日益突出并呈現(xiàn)低齡化趨勢的現(xiàn)狀，深圳市把心理健康教育作為教育工作的重點，不斷健全“健康教育、監(jiān)測預警、咨詢服務、干預處置”的學生心理健康教育工作體系。

深圳市第二高級中學作為廣東省首批心理健康教育特色學校，是深圳市心理健康教育的縮影。該校秉承“以尊重的教育培養(yǎng)受尊重的人”辦學理念，培養(yǎng)“身心健康有活力、勤奮進取有理想、基礎扎實有特長、終身發(fā)展有潛能”的學生，將心理健康教育貫穿整個教育教學全過程。

“我們因地制宜制定了特色心理健康教育工作機制，組建了以專職心理教師為核心、班主任和兼職心理教師為骨干、全體教職員參與的優(yōu)秀心理教師團隊，根據(jù)各學段學生心理特點設計了心理健康教育課程，同時開展智慧心橋、心育課堂、心理健康月、‘藍色海洋’心理游園及‘智慧心橋’問卷調(diào)查活動，全域、全員、全面開展心理健康教育?！鄙钲谑械诙呒壷袑W副校長德爾根曼介紹。

據(jù)了解，該校獨具特色的數(shù)智化心理健康服務模式讓心理健康教育走上了快車道。學校圍繞學生心理健康這條主線，通過心理危機無感評估篩查與危機預警，提前發(fā)現(xiàn)潛在風險并超前干預隱患，通過“數(shù)字人”服務載體，聯(lián)動“家校社醫(yī)同心圓”，實現(xiàn)心理服務的完整閉環(huán)，更加高效、安全、快捷地為學生提供專業(yè)心理服務。

“我一進入高三就莫名緊張，總擔心自己考不好。幸好學校有心理課，老師給了我們很多應對壓力的好辦法，比如聽音樂、運動、傾訴，還有‘心靈港灣小屋’里的沙盤游戲、情緒宣泄等項目?，F(xiàn)在我對高考有了全新的認識，這是一個挑戰(zhàn)能力、提高水平、改變自我的好機會?！鄙钲谑械诙呒壷袑W高三學生包同學自信滿滿。

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